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怎么办,我还年轻呢

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发表于 2017-11-24 02:56 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我发现自己有点抑郁症倾向,可能是工作压力比较大,都说一般真正有病的人是不会觉得自己有病的,但是我明显觉得自己没有以前活泼了,也不爱跟朋友联系,喜欢听歌,喜欢听舒缓的,不喜欢吵得,还讨厌同学叫我出去玩,觉得同学很烦,在路上遇见同事也喜欢绕着走,不要打招呼,我已经好久没参加什么集体活动了,我该怎么办啊?
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发表于 2017-11-24 03:12 PM | 显示全部楼层
你还年轻怕啥
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 楼主| 发表于 2017-11-24 03:15 PM | 显示全部楼层
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年轻也害怕抑郁症呀 明星都会自杀 吓人
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发表于 2017-11-24 04:20 PM | 显示全部楼层
gyt987 发表于 2017-11-24 03:15 PM
年轻也害怕抑郁症呀 明星都会自杀 吓人

谁都有工作压力,我们除了工作给的压力,还有家庭生活的压力,如果你总感觉你只剩下半杯水不知道怎么办的话,那我劝你看看医生,长期处于焦虑当中有损身心健康!我的观点是:庆幸还有半杯水!一个人的心态很重要,放下所谓的压力,去好好享受你的人生吧,还长着呢!
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发表于 2017-11-24 05:44 PM | 显示全部楼层
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现代社会人或多或少都会有些心理问题。这很正常,不需要过分害怕。只要及时意识到并进行自我调节,一般都会得到改善。
有些人会对看心理医生引以为耻,但我认为不管是否真的有心理问题,找专业的医生咨询其实都是积极的表现,他们可以正确的引导你如何做、如何想,帮助你更好地保持心理健康。
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发表于 2017-11-25 08:52 AM | 显示全部楼层
找个男朋友
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发表于 2017-11-25 02:10 PM | 显示全部楼层
嫁了就好
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