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夏天你应该这样养发

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发表于 2019-7-29 05:31 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
夏荷秋菊,冬日的腊梅,春天的竹笋,自然界的植物都有自己欢乐的季节,那么,头发呢?有没有自己生长的规律与特性呢?
   中医有三才之说,上有天,下有地,中间有人,合称天地人三才。天地是大宇宙,人体是小宇宙,既然宇宙有规律,植物有规律,人体发育一定也有规律。
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每当夏秋之际,因为自然温度的急剧变化,头皮与毛囊的生存环境不适应这样的温差,容易将生长期的头发提前进入退行期与休止期,也就是秋季脱发的规律。另外,每当冬春之交,春夏之际的时候,又是毛囊处于勃勃生机的时候,春风拂面之日,毛囊经过一个冬日的蛰伏,一如猫儿的发情,开始叫唤春天。

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毛囊经过短暂地叫春之后,立夏来了,自然界充沛的阳光,丰裕的雨水,催生万物的茁壮成长,也催生毛囊的竹笋拔节。毛发学认为:头发的生长有其固定规律,平时每月生长1.2厘米的头发,秋冬之日生长最慢,春夏的时候加速,到了夏天,头发的生长速度达到顶峰。所以,一些养发馆每到夏天,就开始贴出“夏天——生发的季节”,“夏天有利于脱发头发的生长”这样的宣传词语。

夏天来了,你的脱发也到了最容易生发的时刻,无论斑秃、雄脱、产后脱、季节脱、所有的脱们,重点养护、补充营养,千万不要错过这个快速生发的季节!
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那么如何预防掉头发,让我们的头发更好地生长呢?不要着急,现在小编带您一起来学习一些保养常识。
1、正确的**习惯
正确的**习惯对于改善头发生长环境,提高头发质量的意义不言而喻。睡眠充足,劳逸结合能有效提高身体素质。妥善舒解工作压力,尽可能多做运动,保持身体血液循环正常,也能有效的预防脱发。
2、健康的饮食
头发的生长离不开各种营养,营养的平衡归根结底来自饮食的健康。
多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分,可以有效防掉发。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的**习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂,导致脱发。
3、正确的洗护
洗发和护发是我们防脱生发的重要途径之一。洗发时,使用无刺激,无硅油,PH值接近人体健康酸碱值的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝,还能起到预防脱发的目的。

千万不要错过夏季生发时机!

这个时代是个看脸拼颜值的时代,形象不行,机会难寻。女人脱发显老气,男人脱发显邋遢,所以更要好好把握夏季这个最佳生发季节,养头皮,护发丝,回归一头美丽秀发!  根源堂外用和内调系列产品,富含米硒精华成分,修复头皮,焕然秀发。

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